睡觉前喝了普洱茶睡不着-普洱茶喝了是不是睡不着(3日推荐/今日热点)2022已更新

睡觉前喝红茶好不好

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最后再分享一个极小窍门——无论什么茶，第一泡都倒掉不喝。因为咖啡碱浸出速度快，倒掉第一泡。我本来对普洱茶懵懂，大前天第一次喝门的晒红茶，还是友们一块喝的。当晚一宿无眠，早起就迫不及待问一起喝茶的朋友：“昨晚睡觉咋样啊？”答曰：“半夜才睡着。

喝普洱茶睡不着觉的解决方法

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